更新时间:2024-07-31 / 语言:中文 / 大小:138MB
健康体育版本:v1.1.4
应用简介
正念睡眠追剧app为大家提供很多的一些提高睡眠的方法,这里有很多的一些放大家放松的方法,有看剧,听音乐等等,也有很多的一些电台给大家提供,主要是可以让大家有一个高质量的睡眠,各种不同的方式都可以免费给大家尝试哦!
1、可以轻松的帮助用户改善睡眠习惯,提高你的工作效率;
2、还为大家提供了更全面的服务,海量轻音乐,不仅仅可以解压,还可以释放心情不愉快;
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1、让睡眠变得轻松,更好的放松自己,功能强大你需要的音乐在上面都能找到,满足用户的需求;
2、是失眠、焦虑、抑郁等用户的必备的软件,快速入睡改善睡眠质量,提升睡眠品质;
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1、使用这个工具保证能够很好的提升大家的睡眠质量。
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3、软件内提供的睡眠帮助非常多,大家可以自由选择体验。
4、有轻音乐来帮助你睡眠,还有大自然的声音以及鸟、虫叫声。
1、白噪音能放松减压释放工作和生活压力。
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3、独有的呼吸练习和冥想音乐,能帮助用户快速放松,和进入专注状态,放空自己,提升办事效率
4、冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与减少焦虑等负能量的产生,帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
应用信息
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