应用简介
1、你可以在上面追踪你的吸烟行为,记录每次吸烟的烟量,时间,地点等等;
2、有一个简洁的界面,非常易于使用,以便你更好地了解自己的吸烟习惯;
3、定制你的戒烟计划,根据你的个人情况来安排戒烟的进程。
1、会提供一些常见的戒烟计划和方法,例如渐减法和突然戒断法等等;
2、在你坚持戒烟的时候,任何一个成功的戒烟记录都可以鼓励你;
3、一些支持和鼓励,让你感受到进步的喜悦,可以为你的戒烟旅程提供指导和帮助。
1、你还可以跟其他人分享你的进展,并从其他人的经验中吸取智慧;
2、当你戒烟的时候,这个功能会记录你的戒烟状态,帮助你保持对自己的承诺和目标;
3、许多有用的功能和支持,可以使你更加清楚地了解自己的吸烟情况,制定合理的戒烟计划。
1、是一个很好的工具,它可以帮助你更容易地戒烟,并在戒烟的过程中提供支持和鼓励;
2、你可以记录下自己的吸烟行为,吸烟的时间、场所、烟量等等;
3、这些功能可以更好地帮助你在戒烟的过程中管理自己的习惯,让你更容易坚持下去。
应用信息
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